সুস্থতা মেন্টরিং
ব্যায়াম শুরু, খাওয়ার চ্যালেঞ্জ বা পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার কি সমর্থন দরকার? আপনি কি আপনার জীবনধারার জন্য পৃথক নির্দেশিকা পেতে চান?
সুস্থতার মেন্টরিং হল প্রতিবন্ধী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিনামূল্যে জীবনধারা নির্দেশিকা এবং ব্যায়াম কাউন্সেলিং। পরিষেবার সময়কাল এক-বার পরিদর্শন থেকে এক বছরব্যাপী পরামর্শদান, সভা এবং যোগাযোগের পদ্ধতিগুলি কাউন্সেলিং শুরুতে সম্মত হয়। পরিষেবাটি কেরাভা স্বাস্থ্য কেন্দ্র এবং সুইমিং হলের সুস্থতা কক্ষে প্রয়োগ করা হয়।
সুস্থতার পরামর্শদানে, স্থায়ী জীবনধারা পরিবর্তনের দিকে ছোট পদক্ষেপ নেওয়া হয়। একজন ব্যক্তিগত সুস্থতা পরামর্শদাতার কাছ থেকে, আপনি পরিবর্তনের জন্য সমর্থন পান এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য ব্যক্তিগত নির্দেশনা পান, যেমন ব্যায়াম শুরু করা, পুষ্টি এবং ঘুম।
সুস্থতার পরামর্শ দেওয়ার জন্য মানদণ্ড:
- আপনার জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য প্রেরণা এবং দৈনন্দিন জীবনে পরিবর্তন করার জন্য পর্যাপ্ত সম্পদ রয়েছে।
- আপনি লাইফস্টাইল রোগের ঝুঁকিতে আছেন, যেমন অল্প ব্যায়াম, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত ওজন।
- আপনার যদি এমন রোগ থাকে যা আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, যেমন কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ডায়াবেটিস, শ্বাসযন্ত্রের রোগ, পেশীর রোগ, হালকা বা মাঝারি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, আপনার অবশ্যই এই রোগের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্যসেবা থেকে একটি চিকিত্সা যোগাযোগ থাকতে হবে।
- গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলি পরিষেবাতে অংশগ্রহণের ক্ষেত্রে একটি বাধা।
পরিষেবাটির প্রধান লেনদেনের ভাষাগুলি হল ফিনিশ, সুইডিশ এবং ইংরেজি। পরিষেবাটি প্রয়োজন অনুসারে অন্যান্য ভাষায়ও উপলব্ধ।
ভান্তার সুস্থতা মেন্টরিং মডেলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়ার জন্য সুস্থতার পরামর্শদানের অপারেটিং মডেল তৈরি করা হচ্ছে। ভান্তা শহর এবং ভান্তা এবং কেরাভা কল্যাণ অঞ্চলের সাথে একসাথে উন্নয়ন কাজ করা হয়। ওয়েল-বিয়িং মেন্টরিং মডেল হল একটি অপারেটিং মডেল যা ইনস্টিটিউট অফ হেলথ অ্যান্ড ওয়েলফেয়ারের পক্ষে মূল্যায়ন করা হয়।
2024 সালের মে মাসে কেরাভাতে অপারেশনটি শুরু হবে। স্বাস্থ্যসেবা রেফারেলের মাধ্যমে পরিষেবাটি দেখুন বা সুস্থতার পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করুন।