Cyfleusterau chwaraeon awyr agored
Mae gan Kerava lawer o gyfleoedd ar gyfer ymarfer corff yn yr awyr agored. Ym mharc chwaraeon Keinukallio, gallwch sgïo, chwarae golff ffrisbi, loncian ar y trac gwm a dringo grisiau ffitrwydd. Ym mharc chwaraeon Kaleva, gallwch chi ymarfer pêl-droed ac athletau, ymhlith pethau eraill. Mae gan Kerava hefyd nifer o gyfleusterau chwaraeon lleol ar gyfer trigolion trefol o wahanol oedrannau. Mae yna gaeau awyr agored o ansawdd uchel ar gyfer chwarae pêl fas a thenis, er enghraifft.
parciau chwaraeon
Siglo Roc
parc chwaraeon Keinukallio
Cyfeiriad ymweld: Keinukalliontie 4204250 Cerafa
-
Mae parc chwaraeon Keinukallio wedi'i leoli o fewn cysylltiadau trafnidiaeth rhagorol, ychydig gilometrau o ganol Kerava. Mae Keinukallio yn lle hamdden naturiol, hardd ac amlbwrpas yn bennaf. Mae'r llwybr awyr agored yn mynd o Keinukallio trwy Ahjo ac Ollilanlammi yn ôl i Keinukallio.
Gellir dod o hyd iddynt yn Keukinkallio
- Grisiau ffitrwydd i fryn Keinukallio, ac o'r brig gallwch weld tirweddau pell.
- Mae gan y grisiau 261 o risiau, ac mae'r grisiau'n newid sawl gwaith yn ystod yr esgyniad.
- Llwybrau ar gyfer hyfforddiant dringo bryn ar lethr Keinakullio.
- Tua 10 km o lwybrau ffitrwydd ysgafn gydag arwyneb lludw carreg. Yn y gaeaf, gwneir traciau ar y llwybrau. Ar hyd y llwybrau gallwch fynd o Ahjo trwy Keinukalloi i Sipo i Svartböle i Jokivarrentie (cyfradd 1521). Yn y gaeaf, cysylltiad â llethrau Vantaa yn Bisajärvi, Kuusijärvi a Hakunila.
- Pururata 640 m Ar ddechrau'r gaeaf, gwneir llethr eira cyntaf ar y trac o eira canon.
- Tri chwrt pêl-foli traeth.
- Parc chwaraeon plant amlbwrpas.
- Mannau ffitrwydd awyr agored wrth ymyl maes parcio Keinukalliontie ac ar ben Keinukallion.
- Mae cwrs golff Frisbee ar agor i bawb ac yn rhad ac am ddim.
- Maes awyr.
- Ystod saethu tir ar gyfer saethwyr.
- Yn y gaeaf, bryn sledding heb unrhyw waith cynnal a chadw, goleuadau a goruchwyliaeth a gynhelir gan y ddinas.
- Caeau glaswellt naturiol mawr.
- Safle Campfire o flaen adeilad y caffi ac wrth ymyl y maes parcio cyntaf pan ddewch i Keinukallio.
- Mae’r toiled cyhoeddus yn yr adeilad cynnal a chadw ar agor o ddydd Llun i ddydd Sul rhwng 7:21 a.m. a XNUMX:XNUMX p.m.
Mae gwasanaethau chwaraeon y ddinas yn gyfrifol am gynnal a chadw Keinukallio: lijaku@kerava.fi.
Kaleva
parc chwaraeon Kaleva
Cyfeiriad ymweld: Metsolantie 304200 Cerafa 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi
-
Gallwch ddod o hyd iddynt ym mharc chwaraeon Kaleva
- Cae athletau, wyth trac rhedeg 400-metr, mannau neidio a thaflu ac eisteddle
- Cae pêl-droed wedi'i gynhesu gydag arwyneb glaswellt artiffisial; maint y cae chwarae 105 mx 68 m
- Dau rinc iâ
- Trac ffitrwydd mwy na chilometr o hyd, ac ar ei hyd mae offer ffitrwydd sefydlog a'r posibilrwydd o hunan-fonitro ffitrwydd. Gellir dod o hyd i'r arwydd archwilio ffitrwydd ar y trac ffitrwydd ger maes parcio'r llawr sglefrio.
- Cwrt pêl-fasged stryd
- Parc hŷn sy'n cefnogi ymarfer corff i'r henoed.
-
Pris Athletau, pêl-droed, gemau a thwrnameintiau €13,00 yr awr
Digwyddiad arall €125,00/ 3 awr
Oriau ychwanegol €26,00 yr awr
Traciau ffitrwydd
Mae gan Kerava bum trac ffitrwydd ag arwyneb lludw ar gyfer loncian a gweithgareddau awyr agored sy'n rhedeg ar wahanol diroedd. Mae offer ymarfer corff ar hyd y traciau. Gellir cerdded cŵn ar draciau ymarfer corff ar dennyn.
Mae'r traciau ffitrwydd yn cael eu goleuo bob dydd rhwng 6.00:22.00 a.m. a 1.5:15.8 p.m. Ni chaiff y traciau eu goleuo o XNUMX Mai i XNUMX Awst.
Yn y gaeaf, gwneir traciau sgïo ar gyfer traciau ffitrwydd. Gwaherddir cerdded a mynd â chŵn i'r traciau.
Os sylwch ar rywbeth sydd angen ei drwsio ar y traciau ffitrwydd, rhowch wybod i'r cyfeiriad lijaku@kerava.fi. Gallwch wneud adroddiadau am namau goleuo yn katuvaloviat.kerava.fi.
-
Keinukallio ac Ahjo
Mannau cychwyn: Keinukalliontie neu Ketjutie yn Ahjo
Trac brathu Keinakulio a thrac eira artiffisial 640 metr
Mae stadiwm sgïo yn rhedeg 1 metr
Llwybr i ffordd Jokivarre 3 metr
Mae rhediad Keinukallio a rhediad Ahjo gyda'i gilydd yn 5 metrKaleva
Metsolantie 3
1 200 mLlwyn bedw
Coivikontie 31
740 mDôl traw
4 600 km
Ffordd dôl caeCytundeb
Luhtaniitutie
1 800 m
Meysydd awyr agored
Glaswellt artiffisial a chaeau glaswellt
Glaswellt artiffisial Kaleva
Cyfeiriad ymweld: parc chwaraeon KalevaMetsolantie 3
04200 Cerafa
Mae glaswellt artiffisial Kaleva yn gae chwarae wedi'i gynhesu yn y gaeaf, y mae ei faint yn 105m x 68m. Mae nodau symudol o wahanol feintiau ar y cae. Mae eisteddle wrth ymyl y cae. Ar ddiwedd y llawr sglefrio mae pedair ystafell newid a chyfleusterau cawod ar gyfer chwaraewyr pêl-droed. Mae gan y cae tyweirch artiffisial oleuadau ar adegau neilltuedig.
-
Tymor yr haf tua 1.5.–30.9. (yn amrywio'n flynyddol) Llun–Sul o 8 am i 22 pm pris Clybiau Kerava €27,00 yr awr Defnyddwyr eraill €68,00 yr awr Twrnameintiau
Gemau rhyngwladol a Veikkausliiga€219,00 y dydd Tymor y gaeaf tua 1.10. – 30.4. (yn amrywio'n flynyddol) Llun–Sul o 8 am i 22 pm Clybiau Kerava €120,00 yr awr Defnyddwyr eraill €170,00 yr awr Twrnameintiau
Gemau rhyngwladol a Veikkausliiga€465,00 y dydd
Maes pêl fas Koivik
Cyfeiriad ymweld: Coivikontie 3504260 Cerafa
Mae tywarchen artiffisial tywod maes pêl fas Koiviko wedi'i adeiladu yn unol â gofynion ansawdd Cymdeithas Pêl-fas y Ffindir. Mae gan y cae hefyd drac rhedeg a man neidio uchel. Yn y gaeaf, gellir rhewi'r cae yn llawr sglefrio.
Yn ogystal â thywarchen artiffisial Kaleva a chae pêl fas Koiviko, mae yna sawl maes tyweirch artiffisial mewn gwahanol rannau o Kerava, lle mae'n bosibl cadw sifftiau rheolaidd. Gwneir cais am sifftiau trwy galendr archebu Timmi. Os nad oes unrhyw le ar y cae, gallwch symud o gwmpas yn rhydd. Rhaid cadw lleoedd bob amser ar gyfer gweithgareddau tywys. Mae'r caeau yn dawel o 22:07 i XNUMX:XNUMX. Ni chaniateir beiciau ar y caeau, ac ni chaniateir cŵn arnynt.
Glaswellt artiffisial ysgol Ahjo
Cyfeiriad ymweld: Ketjutie 204220 Cerafa
Mae gan dywarchen artiffisial Ahjo gae pêl-droed a lleoedd ar gyfer athletau, gan gynnwys lleoliad gosod ergyd. Maint y cae yw 30m x 60m.
Glaswellt artiffisial Itä-Kytömaa
Cyfeiriad ymweld: Kutinmäentie04200 Cerafa
Maint y cae yw 26m x 36m.
Tywarchen artiffisial ysgol Keravanjoki
Cyfeiriad ymweld: Ysgol KeravanjokiAhjonti 2
04200 Cerafa
Mae mynediad i'r cae hefyd trwy Jurvalantie 7.
Maint y cae yw 38m x 66m.
Glaswellt artiffisial Päivölänlaakso
Cyfeiriad ymweld: Haciwt 704220 Cerafa
Maint y cae yw 41m x 53m.
Tywarchen artiffisial ysgol Savio
Cyfeiriad ymweld: Juurakkokatu 3304260 Cerafa
Maint y cae yw 39m x 43m.
-
Maes Pris / awr Tekonurmet yn Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso a Savio 13,00 € Maes pêl fas Koivik 13,00 € Trefniadaeth digwyddiadau a phrisiau yn unol â chytundeb.
Caeau tywod
Mae caeau tywod wedi'u gorchuddio â lludw carreg wedi'u lleoli mewn iardiau ysgol ac ardaloedd preswyl mewn gwahanol rannau o Kerava. Mae'r caeau ar fuarthau'r ysgol yn cael eu defnyddio gan yr ysgolion o 8 am tan 16 pm. Gellir archebu amseroedd gyda'r nos trwy system archebu Timmi. Mae'r caeau yn rhad ac am ddim i glybiau chwaraeon o Kerava. Pan nad oes unrhyw amheuon ar y meysydd, gall dinasyddion y fwrdeistref eu defnyddio'n rhydd. Ar gyfer digwyddiadau mwy, gwneir ceisiadau trwy'r gwasanaeth lupapiste.fi. Yn y gaeaf, mae'r caeau'n cael eu rhewi i rinc sglefrio, os bydd y tywydd yn caniatáu.
-
Cae tywod ysgol Jaakkola
Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
Maint: 40m x 80mCae tywod ysgol Kaleva
Kalevankatu 66, 04230 Kerava
Maint: 40m x 60mCae tywod Kannisto
Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
Maint: 60m x 65mCae tywod yr ysgol ganolog
Sibeliustie 6, 04200 Kerava
Maint: 48m x 135mCae tywod ysgol yr urdd
Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
Maint: 63m x 103mCae tywod ysgol Kurkela
Cam 10, 04230 Kerava
Maint: 40m x 60mCae tywod gweirglodd
Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
Maint: 28m x 57mCae tywod Pohjolantie
Pohjonlantie, 04230 Kerava
Maint: 35m x 55mCae tywod Päivölänlaakso
Päivöläntie 16, 04200 Kerava
Maint: 35m x 35mCae tywod Sompio
Luhtaniyttie, 04200 Kerava
Maint: 72m x 107mCae tywod ysgol Sompio
Aleksis Kiven tei 18, 04200 Kerava
Maint: 55m x 75m
Cyrtiau tennis
Cwrt tennis Koivko
Cyfeiriad ymweld: Coivikontie 3504260 Cerafa
Mae gan Koiviko dri chwrt tennis asffalt ar gyfer tymor yr haf, sydd ar gael yn rhad ac am ddim a heb gadw lle.
Cwrt tennis Lapila
Cyfeiriad ymweld: Paloasemanti 804200 Cerafa
Mae'r cwrt tennis wedi'i gysylltu â Lapila Manor.
Mae gan Lapila ddau faes torfol yn cael eu defnyddio yn ystod tymor yr haf. Telir sifftiau defnydd. Mae oriau yn cael eu harchebu ar wefan clwb tenis Kerava.
Yn Kerava, gallwch hefyd chwarae tennis yn y Ganolfan Tenis.
Campfeydd lleol
Yn Kerava, mae yna sawl campfa leol ar gyfer trigolion trefol o wahanol oedrannau, o blant i bobl hŷn.
-
Mae raciau Parkour wedi'u lleoli ger y lleoliadau canlynol:
- Ysgol Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
- Ysgol Sompio, Aleksis Kivin tei 18
- Ysgol Savio, Juurakkokatu 33
- Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.
Mae raciau ymarfer stryd wedi'u lleoli ger Salavapuisto Savio.
-
Parc sglefrio ysgol Keravanjoki
Wrth ymyl prif fynedfa ysgol Keravanjoki, mae parc sglefrio wedi'i wneud ar asffalt. Mae'r lle hefyd yn addas ar gyfer sglefrwyr a phobl sy'n gwneud styntiau ar feiciau. Cyfeiriad y parc sglefrio yw Ahjontie 2.
parc sglefrio Kurkela
Mae gan barc sglefrio Kurkela ramp sglefrio ac ychydig o elfennau. Gallwch ddod o hyd i'r parc sglefrio wrth ymyl ASA Extreme Arena, yn Käenpolku 3.
-
Gellir dod o hyd i offer chwaraeon llonydd ac offer ar gyfer pobl hŷn:
- O barc hŷn Kaleva, rhwng y llawr sglefrio a'r pwll nofio
- O barc hŷn Savio ger Salavapuisto Savio.
-
Ffitrwydd awyr agored yn ysgol uwchradd Kerava
- Wedi'i leoli ger ysgol uwchradd Kerava
- Offer ymarfer corff awyr agored gan David Sports: sgwat coes, gwasg fainc, rhes lorweddol, gwasg gefn, dip, gwasg fainc, gwasg flaen a stand rig
Ffitrwydd awyr agored yn Lapila
- Wedi'i leoli ger maenor Lapila
- Offer ffitrwydd i'w ddefnyddio yn yr awyr agored gan David Sports: sgwat coes, gwasg fainc a rhwyfo llorweddol
Tapulipuisto ymarfer corff awyr agored
- Wedi'i leoli yn Heikkilä
- Sawl offer a dyfeisiau ymarfer corff sefydlog a fwriedir ar gyfer pawb
Keinakulio ffitrwydd awyr agored
- Wedi'i leoli ar ben grisiau Keinukallio
- Stondin ymarfer stryd a mainc abdomenol
Ymarfer corff awyr agored cangen bedw
- Wedi'i leoli yn Kytömaa ger tyweirch artiffisial Koivunoksa
- Meinciau abdomenol a chefn, gên i fyny a blociau codi
Fideos hyfforddi ar gyfer ffitrwydd awyr agored
Manteisiwch ar gampfeydd cyfagos a hyfforddwch eich corff cyfan yn effeithiol. Cyfunwch ymarfer parc gyda rhediad, er enghraifft. Rydych chi'n cael her ar gyfer hyfforddi trwy wneud symudiadau er enghraifft 2-3 rownd.