Mentoría de benestar
Necesitas apoio para comezar a facer exercicio, comer retos ou recuperar? Gustaríache recibir orientación individual para o teu estilo de vida?
A orientación de benestar é unha orientación gratuíta sobre o estilo de vida e asesoramento sobre exercicios para adultos con discapacidade. A duración do servizo varía desde unha visita única ata unha titoría de un ano, as reunións e os métodos de contacto acórdase ao comezo do asesoramento. O servizo está implementado no centro de saúde Kerava e na sala de benestar do salón de baño.
Na orientación do benestar, danse pequenos pasos cara a cambios permanentes no estilo de vida. Dun mentor de benestar persoal, recibe apoio para o cambio e orientación individual para estilos de vida saudables, como comezar a facer exercicio, nutrirse e durmir.
Criterios para a orientación do benestar:
- Tes motivación para cambiar o estilo de vida e recursos suficientes para facer cambios na vida cotiá.
- Está en risco de sufrir enfermidades de estilo de vida, como pouco exercicio, hábitos alimentarios pouco saudables, sobrepeso.
- Se tes enfermidades que afectan á túa saúde, como enfermidades cardiovasculares, diabetes, enfermidades do aparello respiratorio, enfermidades musculoesqueléticas, problemas de saúde mental leves ou moderados, debes ter un contacto de tratamento da asistencia sanitaria relacionada coa enfermidade.
- Os trastornos de saúde mental graves son un obstáculo para participar no servizo.
Os principais idiomas de transacción do servizo son finés, sueco e inglés. O servizo tamén está dispoñible noutros idiomas segundo sexa necesario.
O modelo operativo de mentoría de benestar estase a desenvolver para ser coherente co modelo de mentoría de benestar de Vantaa. O traballo de desenvolvemento realízase xunto coa cidade de Vantaa e a rexión de benestar de Vantaa e Kerava. O modelo de orientación do benestar é un modelo operativo avaliado a favor polo Instituto de Saúde e Benestar.
A operación comezará en Kerava en maio de 2024. Consulta o servizo a través dunha referencia sanitaria ou ponte en contacto cun mentor de benestar.