Hópar með leiðsögn

Kerava íþróttaþjónusta og Kerava Opisto skipuleggja íþróttir með leiðsögn fyrir alla aldurshópa.

Námskeið í íþróttaþjónustu og Keravaskóla

Skráning á ný námskeið vorið 2024 hefst fimmtudaginn 14.12. desember. kl 12. Skráning á nokkur af vornámskeiðunum er þegar hafin.

skráðu þig

• Af vefsíðu háskólaþjónustu Kerava: Skráðu þig á námskeið
• Í síma 09 2949 2352
• Á þjónustustaðnum í Kerava við Kultasepänkatu 7

Kynntu þér íþróttanámskeiðin fyrir vorið 2024

Þú getur fundið upplýsingar um íþróttanámskeið og skráningarleiðbeiningar í Vapaa-aika Keravalla bæklingnum og á síðum háskólaþjónustu Kerava.

Gátlisti þátttakanda á æfingum með leiðsögn

• Komdu með þitt eigið handklæði á námskeiðin til að verja líkamsræktarmottuna þína fyrir svita. Athugið að búningsklefar og þvottaaðstaða eru ekki í boði í Sampola þjónustuveri og speglasal Keravanjoki skólans.
• Engir tímar eru í haust- og vetrarfríi.
• Kerava borg er með slysatryggingu sem tekur til hugsanlegra slysa á viðburðum á vegum borgarinnar. Ef slys ber að höndum skal leita meðferðar innan 24 klst. Geymdu allar greiðslukvittanir. Hafðu samband við íþróttaþjónustuna eða skrifstofu Kerava Opisto eins fljótt og auðið er þar sem þú færð leiðbeiningar um frekari ráðstafanir.

Samfélagsæfing fyrir aldraða

Fyrir eldri borgara eru stólaæfingar og stangargönguhópar á mismunandi stöðum í borginni. Þátttaka í starfseminni er ókeypis og ekki þarf að skrá sig fyrirfram. Hópunum er stýrt af þjálfuðum jafningjaleiðbeinendum.