Bimbingan kesejahteraan

Adakah anda memerlukan sokongan untuk memulakan senaman, cabaran makan atau pemulihan? Adakah anda ingin menerima bimbingan individu untuk gaya hidup anda?

Pementoran kesejahteraan ialah bimbingan gaya hidup percuma dan kaunseling senaman untuk orang dewasa yang kurang upaya. Tempoh perkhidmatan berbeza-beza daripada lawatan sekali ke bimbingan selama setahun, mesyuarat dan kaedah hubungan dipersetujui pada permulaan kaunseling. Perkhidmatan itu dilaksanakan di pusat kesihatan Kerava dan bilik kesihatan dewan renang.

Dalam pementoran kesejahteraan, langkah kecil diambil ke arah perubahan gaya hidup kekal. Daripada mentor kesihatan peribadi, anda mendapat sokongan untuk perubahan dan bimbingan individu untuk gaya hidup sihat, seperti mula bersenam, pemakanan dan tidur.

Kriteria untuk bimbingan kesejahteraan:

  1. Anda mempunyai motivasi untuk perubahan gaya hidup dan sumber yang mencukupi untuk membuat perubahan dalam kehidupan seharian.
  2. Anda berisiko untuk penyakit gaya hidup, seperti sedikit senaman, tabiat pemakanan yang tidak sihat, berat badan berlebihan.
  3. Jika anda mempunyai penyakit yang menjejaskan kesihatan anda, seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit sistem pernafasan, penyakit muskuloskeletal, masalah kesihatan mental yang ringan atau sederhana, anda mesti mempunyai hubungan rawatan daripada penjagaan kesihatan yang berkaitan dengan penyakit tersebut.
  4. Gangguan kesihatan mental yang serius adalah halangan untuk mengambil bahagian dalam perkhidmatan.

Bahasa transaksi utama perkhidmatan ini adalah bahasa Finland, Sweden dan Inggeris. Perkhidmatan ini juga tersedia dalam bahasa lain mengikut keperluan.

Model operasi pementoran kesejahteraan sedang dibangunkan agar selaras dengan model pementoran kesejahteraan Vantaa. Kerja pembangunan dilakukan bersama-sama dengan bandar Vantaa dan wilayah kebajikan Vantaa dan Kerava. Model pementoran kesejahteraan ialah model operasi yang dinilai memihak oleh Institut Kesihatan dan Kebajikan.

Operasi akan bermula di Kerava pada Mei 2024. Rujuk perkhidmatan melalui rujukan penjagaan kesihatan atau hubungi mentor kesihatan.