Mentoring dobrego samopoczucia
Czy potrzebujesz wsparcia w rozpoczęciu ćwiczeń, wyzwaniach żywieniowych lub regeneracji? Czy chciałbyś otrzymać indywidualne wskazówki dotyczące Twojego stylu życia?
Mentoring dobrego samopoczucia to bezpłatne poradnictwo dotyczące stylu życia i poradnictwo w zakresie ćwiczeń dla dorosłych niepełnosprawnych. Czas trwania usługi waha się od jednorazowej wizyty do rocznego mentoringu, spotkania i sposoby kontaktu ustalane są na początku doradztwa. Usługa jest realizowana w ośrodku zdrowia Kerava i pomieszczeniu odnowy biologicznej hali pływackiej.
W mentoringu dobrego samopoczucia podejmuje się małe kroki w kierunku trwałych zmian w stylu życia. Od osobistego mentora ds. dobrego samopoczucia otrzymasz wsparcie w zakresie zmian i indywidualne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia, takie jak rozpoczęcie ćwiczeń, odżywianie i sen.
Kryteria mentoringu dobrego samopoczucia:
- Masz motywację do zmiany stylu życia i wystarczające zasoby, aby wprowadzać zmiany w życiu codziennym.
- Jesteś narażony na choroby cywilizacyjne, takie jak mała aktywność fizyczna, niezdrowe nawyki żywieniowe, nadwaga.
- Jeśli cierpisz na choroby wpływające na Twoje zdrowie, takie jak choroby układu krążenia, cukrzyca, choroby układu oddechowego, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, łagodne lub umiarkowane problemy ze zdrowiem psychicznym, musisz mieć kontakt ze służbą zdrowia związaną z leczeniem danej choroby.
- Przeszkodą w uczestnictwie w nabożeństwie są poważne zaburzenia psychiczne.
Głównymi językami transakcyjnymi serwisu są fiński, szwedzki i angielski. W razie potrzeby usługa jest dostępna także w innych językach.
Model operacyjny mentoringu dobrego samopoczucia jest opracowywany tak, aby był spójny z modelem mentoringu dobrego samopoczucia firmy Vantaa. Prace rozwojowe prowadzone są wspólnie z miastem Vantaa oraz regionem opieki społecznej Vantaa i Kerava. Model mentoringu wellbeing jest modelem operacyjnym pozytywnie ocenionym przez Instytut Zdrowia i Opieki Społecznej.
Operacja rozpocznie się w Kerawie w maju 2024 r. Skorzystaj z usługi poprzez skierowanie do lekarza lub skontaktuj się z mentorem odnowy biologicznej.