යහපැවැත්ම උපදේශනය
ව්‍යායාම ආරම්භ කිරීම, ආහාර ගැනීමේ අභියෝග හෝ ප්‍රකෘතිය සඳහා ඔබට සහාය අවශ්‍යද? ඔබේ ජීවන රටාව සඳහා තනි මග පෙන්වීමක් ලබා ගැනීමට ඔබ කැමතිද?
යහපැවැත්ම උපදේශනය යනු ආබාධ සහිත වැඩිහිටියන් සඳහා නොමිලේ ජීවන රටා මාර්ගෝපදේශනය සහ ව්‍යායාම උපදේශනයයි. සේවාවේ කාලසීමාව එක් වරක් සංචාරයක සිට වසරක් පුරා උපදේශනය දක්වා වෙනස් වේ, උපදේශනය ආරම්භයේදී රැස්වීම් සහ සම්බන්ධතා ක්‍රම එකඟ වේ. මෙම සේවාව කෙරවා සෞඛ්‍ය මධ්‍යස්ථානයේ සහ පිහිනුම් ශාලාවේ සුවතා කාමරයේ ක්‍රියාත්මක වේ.
යහපැවැත්ම උපදේශනය තුළ ස්ථිර ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සඳහා කුඩා පියවර ගනු ලැබේ. පුද්ගලික සුවතා උපදේශකයෙකුගෙන්, ව්‍යායාම කිරීම, පෝෂණය සහ නින්ද වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවන් සඳහා වෙනස්කම් සහ පුද්ගල මග පෙන්වීම සඳහා ඔබට සහාය ලැබේ.
යහපැවැත්ම උපදේශනය සඳහා නිර්ණායක:
- ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබට පෙළඹවීමක් ඇති අතර එදිනෙදා ජීවිතයේ වෙනස්කම් කිරීමට ප්රමාණවත් සම්පත් තිබේ.
- ඔබ කුඩා ව්‍යායාම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර පුරුදු, අධික බර වැනි ජීවන රටා රෝග වලට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් ඇත.
- ඔබට හෘද වාහිනී රෝග, දියවැඩියාව, ශ්වසන පද්ධතියේ රෝග, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් රෝග, මෘදු හෝ මධ්‍යස්ථ මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු වැනි ඔබේ සෞඛ්‍යයට බලපාන රෝග තිබේ නම්, ඔබ රෝගයට අදාළ සෞඛ්‍ය සේවාවෙන් ප්‍රතිකාර සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.
- බරපතළ මානසික ආබාධ සේවාවට සහභාගි වීමට බාධාවක්.
සේවාවේ ප්‍රධාන ගනුදෙනු භාෂා වන්නේ ෆින්ලන්ත, ස්වීඩන් සහ ඉංග්‍රීසි ය. අවශ්‍ය පරිදි වෙනත් භාෂාවලින් ද සේවාව ලබා ගත හැකිය.
Vantaa හි සුභසාධන උපදේශන ආකෘතියට අනුකූල වන පරිදි යහපැවැත්ම උපදේශනයෙහි මෙහෙයුම් ආකෘතිය සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. වන්ටා නගරය සහ වන්ටා සහ කෙරවා සුබසාධන කලාපය සමඟ එක්ව සංවර්ධන කටයුතු සිදු කෙරේ. යහපැවැත්ම උපදේශන ආකෘතිය යනු සෞඛ්‍ය හා සුභසාධන ආයතනය විසින් පක්ෂව ඇගයීමට ලක් කරන ලද මෙහෙයුම් ආකෘතියකි.
මෙහෙයුම 2024 මැයි මාසයේදී කෙරවා හි ආරම්භ වනු ඇත. සෞඛ්‍ය සේවා යොමු කරන්නෙකු හරහා සේවාව වෙත යොමු වන්න හෝ සුවතා උපදේශකයෙකු සම්බන්ධ කර ගන්න.