Týždeň Ikiliikkuja ponúka všestranné možnosti cvičenia pre starších ľudí
Kerava sa zúčastňuje národného týždňa Ikiliikkuja, ktorý organizuje Age Institute od 11. do 17.3. marca. Tematický týždeň ponúka množstvo príležitostí na cvičenie pre seniorov, ako aj informácie a tipy na silový a balančný tréning s pribúdajúcim vekom.
Večný cvičebný týždeň na Kerave
V Kerave ponúkajú mestské športové služby, športové kluby, združenia a firmy počas týždňa pestrý program, aby si každý našiel vhodný spôsob pohybu! Lekcie organizované na kúpalisku sa môžete zúčastniť v cene plaveckého poplatku, inak je celý program bezplatný. Na niektoré hodiny sa môžete prihlásiť vopred.
- Teší nás, že sme na tematický týždeň pripravili naozaj bohatý program v spolupráci s miestnymi združeniami, klubmi a firmami. Teraz je dobrá príležitosť prísť si vyskúšať rôzne hodiny a samozrejme dúfame v čo najviac účastníkov, hovorí športový plánovač mesta Kerava. Sara Hemminki.
Program bude doplnený a spresnený. Program tematického týždňa nájdete v kalendári podujatí mesta: Do kalendára podujatí. Program bude tento týždeň doručený v papierovej forme do plaveckej haly Kerava, knižnice Kerava a obchodného centra Kerava v Sampole.
Seniorom prajeme aktívny týždeň!
Viac informácií o týždni Ikiliikkuja v Kerave
- Sara Hemminki, športový plánovač mesta Kerava, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
- Týždeň viacročného cvičenca na stránke Inštitútu veku: Iäinstituutti.fi