การให้คำปรึกษาเรื่องความเป็นอยู่ที่ดี

คุณต้องการความช่วยเหลือในการเริ่มออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ท้าทาย หรือการฟื้นตัวหรือไม่? คุณต้องการรับคำแนะนำส่วนบุคคลเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณหรือไม่?

การให้คำปรึกษาด้านความเป็นอยู่ที่ดีคือคำแนะนำด้านไลฟ์สไตล์และการให้คำปรึกษาด้านการออกกำลังกายฟรีสำหรับผู้ใหญ่ที่มีความพิการ ระยะเวลาของการบริการจะแตกต่างกันไปตั้งแต่การเยี่ยมชมครั้งเดียวไปจนถึงการให้คำปรึกษาตลอดทั้งปี การประชุมและวิธีการติดต่อจะมีการตกลงกันในตอนเริ่มต้นของการให้คำปรึกษา บริการนี้ดำเนินการที่ศูนย์สุขภาพ Kerava และห้องสุขภาพของห้องโถงว่ายน้ำ

ในการให้คำปรึกษาเรื่องความเป็นอยู่ที่ดี ขั้นตอนเล็กๆ จะต้องนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบถาวร จากที่ปรึกษาด้านสุขภาพส่วนบุคคล คุณจะได้รับการสนับสนุนสำหรับการเปลี่ยนแปลงและคำแนะนำสำหรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพส่วนบุคคล เช่น การเริ่มต้นออกกำลังกาย โภชนาการ และการนอนหลับ

เกณฑ์การให้คำปรึกษาด้านความเป็นอยู่ที่ดี:

  1. คุณมีแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและมีทรัพยากรเพียงพอที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวัน
  2. คุณมีความเสี่ยงต่อโรคจากวิถีชีวิต เช่น การออกกำลังกายน้อย พฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การมีน้ำหนักเกิน
  3. หากคุณมีโรคที่ส่งผลต่อสุขภาพของคุณ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ เบาหวาน โรคระบบทางเดินหายใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ปัญหาสุขภาพจิต เล็กน้อยหรือปานกลาง จะต้องได้รับการรักษาจากการดูแลสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรค
  4. ความผิดปกติด้านสุขภาพจิตที่ร้ายแรงถือเป็นอุปสรรคต่อการเข้าร่วมบริการ

ภาษาธุรกรรมหลักของบริการคือฟินแลนด์ สวีเดน และอังกฤษ อีกทั้งยังมีบริการในภาษาอื่น ๆ ตามความต้องการอีกด้วย

รูปแบบการปฏิบัติงานของการให้คำปรึกษาด้านความเป็นอยู่ที่ดีกำลังได้รับการพัฒนาเพื่อให้สอดคล้องกับรูปแบบการให้คำปรึกษาด้านความเป็นอยู่ที่ดีของ Vantaa งานพัฒนาเสร็จสิ้นร่วมกับเมืองวานตา และภูมิภาคสวัสดิการวานตาและเคราวา รูปแบบการให้คำปรึกษาด้านความเป็นอยู่ที่ดีเป็นรูปแบบการดำเนินงานที่ได้รับการประเมินโดยสถาบันสุขภาพและสวัสดิการ

การดำเนินการจะเริ่มในเมือง Kerava ในเดือนพฤษภาคม 2024 ขอรับบริการผ่านการส่งต่อการดูแลสุขภาพ หรือติดต่อที่ปรึกษาด้านสุขภาพ

นีน่า เอรันปาโล

ที่ปรึกษาด้านสุขภาพ nina.eranpalo@kerava.fi