Kerava 居民受邀参加免费的 Onni 健康小径

这项为期一年的服务测试了一种新的生活方式指导模式，有助于预防体重过重引起的合并症，同时减轻医疗负担。

活动持续12个月，重点关注生活习惯和饮食心理。您可以访问 Onnikka 体重管理应用程序，该应用程序经过广泛研究并被证明是有效的。此外，您一年中还参加三次实验室测量、与健康护士的会议以及填写电子调查表。该服务每周大约需要 1-3 小时。 

谁可以申请

该服务针对的是体重指数为 27-40 的工作年龄 Kerava 居民。您可以使用申请表来申请实验，该申请表反映了该人的动机、资源和承诺一年服务的意愿。 在 Webropol 填写表格。

根据申请，Kerava 的 16 名居民将被选为试点，他们将能够使用 Onnikka 体重管理应用程序来支持自我保健。选择参加的人将收到五月至六月期间参加活动的通知。

进行永久性更改的数字支持

该服务中使用的 Onnikka 是奥卢大学开发的一款体重管理应用程序，其在永久性减肥和降低代谢综合征风险等方面的有效性已在广泛的临床研究中得到证明。 Käypä 肥胖治疗建议中也提到了 Onnikka。

Onnika 的内容中使用了认知行为疗法，研究发现这有助于改变饮食行为和饮食习惯。该服务不是提供现成的培训和饮食指导，而是为做出重要而现实的生活方式改变提供支持。

目标是建立一种新型的福利领域服务生活方式指导

该试点项目将持续到 2024 年春季，之后东芬兰大学将分析结果。如果结果良好，我们的目标是让体重管理应用程序成为 Vantaa 和 Kerava 健康区服务的一部分。

Onni 幸福路径是在“幸福报告作为熟悉和健康的营养作为一种习惯”项目中设计的，该项目开发了万塔和凯拉瓦福利区超重和肥胖的治疗路径及其预防结构。

该项目的资金来自社会事务和卫生部授予的健康促进拨款。