Ongizate tutoretza

Laguntza behar al duzu ariketa hasteko, jateko erronkak edo berreskuratzeko? Zure bizimoduari buruzko orientazio indibiduala jaso nahiko zenuke?

Ongizatearen tutoretza desgaitasuna duten helduentzako doako bizimoduaren orientazioa eta ariketa-aholkularitza da. Zerbitzuaren iraupena behin-behineko bisita batetik urtebeteko tutoretzaraino aldatzen da, bilerak eta harremanetarako metodoak aholkularitzaren hasieran adosten dira. Zerbitzua Kerava osasun zentroan eta igerilekuko ongizate gelan ezartzen da.

Ongizate tutoretzan, pauso txikiak ematen dira bizimodu aldaketa iraunkorrak lortzeko. Ongizate pertsonaleko tutore baten eskutik, aldaketarako laguntza eta bizimodu osasuntsuetarako banakako orientazioa lortzen duzu, hala nola ariketa fisikoa egiten, elikadura eta lo egiten hastea.

Ongizatearen tutoretzarako irizpideak:

  1. Bizimodu aldaketetarako motibazioa eta eguneroko bizitzan aldaketak egiteko baliabide nahikoak dituzu.
  2. Bizimoduaren gaixotasunak izateko arriskua duzu, hala nola ariketa gutxi, elikadura ohitura txarrak, gehiegizko pisua izatea.
  3. Zure osasunean eragina duten gaixotasunak badituzu, hala nola, gaixotasun kardiobaskularrak, diabetesa, arnas aparatuko gaixotasunak, muskulu-eskeletiko gaixotasunak, buruko osasun-arazo arin edo moderatuak, gaixotasunari lotutako osasun-laguntzaren tratamendu-harreman bat izan behar duzu.
  4. Osasun mentaleko nahaste larriak oztopo dira zerbitzuan parte hartzeko.

Zerbitzuaren transakzio-hizkuntza nagusiak finlandiera, suediera eta ingelesa dira. Zerbitzua beste hizkuntza batzuetan ere eskuragarri dago behar izanez gero.

Ongizatearen tutoretzaren eredu operatiboa garatzen ari da Vantaaren ongizatearen tutoretzaren ereduarekin koherentea izateko. Garapen lanak Vantaa hiriarekin eta Vantaa eta Kerava ongizate eskualdearekin batera egiten dira. Ongizatearen tutoretza-eredua Osasun eta Ongizate Institutuak alde ebaluatutako funtzionamendu-eredua da.

Eragiketa Keravan hasiko da 2024ko maiatzean. Jo ezazu zerbitzura osasun-erreferentzia baten bidez edo jarri harremanetan ongizate tutore batekin.