ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ

ທ່ານຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນອອກກໍາລັງກາຍ, ການທ້າທາຍການກິນອາຫານຫຼືການຟື້ນຟູບໍ? ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ?

ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານສະຫວັດດີການແມ່ນການແນະນຳວິຖີຊີວິດຟຣີ ແລະໃຫ້ຄຳປຶກສາການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມພິການ. ໄລຍະເວລາຂອງການບໍລິການແຕກຕ່າງຈາກການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງດຽວກັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ຍາວນານ, ການປະຊຸມແລະວິທີການຕິດຕໍ່ແມ່ນຕົກລົງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ. ການບໍລິການໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນສູນສຸຂະພາບ Kerava ແລະຫ້ອງສຸຂະພາບຂອງຫ້ອງນ້ໍາ.

ໃນ​ການ​ໃຫ້​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ, ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ແມ່ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຊີ​ວິດ​ຖາ​ວອນ. ຈາກຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ, ທ່ານໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນການປ່ຽນແປງແລະການຊີ້ນໍາສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຊີວິດສຸຂະພາບ, ເຊັ່ນ: ການເລີ່ມຕົ້ນອອກກໍາລັງກາຍ, ໂພຊະນາການແລະການນອນ.

ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານສະຫວັດດີການ:

  1. ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈໃນການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ພຽງພໍເພື່ອເຮັດການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.
  2. ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດວິຖີຊີວິດ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍພຽງເລັກນ້ອຍ, ນິໄສການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບ, ນ້ໍາຫນັກເກີນ.
  3. ຖ້າທ່ານມີພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ, ພະຍາດ musculoskeletal, ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດບໍ່ຮຸນແຮງຫຼືປານກາງ, ທ່ານຈະຕ້ອງຕິດຕໍ່ການປິ່ນປົວຈາກການດູແລສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ.
  4. ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການເຂົ້າຮ່ວມການບໍລິການ.

ພາສາການເຮັດທຸລະກໍາຕົ້ນຕໍຂອງການບໍລິການແມ່ນພາສາຟິນແລນ, ຊູແອັດແລະພາສາອັງກິດ. ການບໍລິການຍັງມີຢູ່ໃນພາສາອື່ນໆຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

ຮູບແບບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານສະຫວັດດີການແມ່ນໄດ້ຖືກພັດທະນາໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຮູບແບບການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານສະຫວັດດີການຂອງ Vantaa. ວຽກງານການພັດທະນາແມ່ນເຮັດຮ່ວມກັນກັບເມືອງ Vantaa ແລະເຂດສະຫວັດດີການ Vantaa ແລະ Kerava. ຮູບແບບການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານສະຫວັດດີການແມ່ນຮູບແບບການດຳເນີນງານທີ່ໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍສະຖາບັນສາທາລະນະສຸກ ແລະ ສະຫວັດດີການ.

ການປະຕິບັດງານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນ Kerava ໃນເດືອນພຶດສະພາ 2024. ອ້າງອີງເຖິງການບໍລິການຜ່ານການສົ່ງຕໍ່ການດູແລສຸຂະພາບ ຫຼືຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ.