Os residentes de Kerava são convidados a participar da trilha gratuita de bem-estar Onni

O serviço com duração de um ano testa um novo modelo de orientação sobre estilo de vida, que ajuda a prevenir comorbidades causadas pelo excesso de peso e ao mesmo tempo alivia a carga sobre os cuidados de saúde.

A atividade tem duração de 12 meses e tem como foco os hábitos de vida e a psicologia da alimentação. Você tem acesso ao aplicativo de controle de peso Onnikka, que foi extensivamente pesquisado e considerado eficaz. Além disso, você participa de medições laboratoriais, reuniões com a enfermeira sanitária e preenchimento de questionários eletrônicos três vezes ao ano. O serviço leva cerca de 1 a 3 horas por semana. 

Quem pode se inscrever

O serviço destina-se a residentes de Kerava em idade produtiva com índice de massa corporal de 27 a 40. Você pode se inscrever para o experimento com um formulário de inscrição, que mapeia a motivação, os recursos e a disposição da pessoa para se comprometer com um serviço de um ano. Preencha o formulário no Webropol.

Com base nas inscrições, serão selecionados 16 moradores de Kerava para o piloto, que poderão usar o aplicativo de controle de peso Onnikka para apoiar o autocuidado. Aqueles que optarem por participar serão notificados da sua admissão à atividade durante o período de maio a junho.

Suporte digital para fazer mudanças permanentes

Onnikka, utilizado no serviço, é um aplicativo de controle de peso desenvolvido na Universidade de Oulu, cuja eficácia, por exemplo, na perda permanente de peso e na redução do risco de síndrome metabólica foi comprovada em extensos estudos clínicos. Onnikka também é mencionado na recomendação de tratamento Käypä para obesidade.

A terapia cognitivo-comportamental tem sido usada no conteúdo de Onnika, que ajuda a mudar o comportamento alimentar e a dieta. Em vez de instruções prontas de treinamento e dieta, o serviço oferece suporte para fazer mudanças importantes e realistas no estilo de vida.

O objetivo é estabelecer um novo tipo de orientação de estilo de vida para serviços da área assistencial

O piloto continuará até a primavera de 2024, após o qual os resultados serão analisados ​​na Universidade do Leste da Finlândia. Se os resultados forem bons, o objetivo é que o aplicativo de controle de peso passe a fazer parte dos serviços da área de bem-estar Vantaa e Kerava.

A trajetória de bem-estar Onni foi desenhada no projeto “Relatório de bem-estar como familiar e nutrição saudável como hábito”, que desenvolve a trajetória de tratamento do sobrepeso e da obesidade na área de bem-estar de Vantaa e Kerava e suas estruturas preventivas.

O projecto foi financiado a partir da dotação para a promoção da saúde concedida pelo Ministério dos Assuntos Sociais e da Saúde.